محليات السعوديون الثالث عالمياً بعد مالطا و سوازيلاند في الخمول البدني بنسبة 68.3%
السعوديون الثالث عالمياً بعد مالطا و سوازيلاند في الخمول البدني بنسبة 68.3%
09-01-1433 05:55 PM
عاجل - ( وكالات )حصد المواطنون السعوديون المرتبة الثالثة عالمياً في الخمول البدني بحصولهم على نسبة تقارب 68.3 في المئة وفق دراسة أعدتها مجلة "لانسيت" الطبية المرموقة.
وقالت صحيفة "الوطن" السعودية اليوم الجمعة إن الخبر الذي نشرته صحيفة مالطا تايمز أظهر أن نسبة كبيرة من الناس يصابون بأمراض تودي بحياتهم نتيجة إحجامهم عن ممارسة التمارين الرياضية، مبينة أن خمس الوفيات في مالطا - التي احتلت المرتبة الأولى - نجمت عن الخمول البدني الذي يشكل عاملاً أساسياً في حدوث أمراض القلب التاجية.
واعتمدت الدراسة في نتائجها على بيانات منظمة الصحة العالمية التي أوضحت أن نمط حياة "الجلوس على الأريكة" يقتل خمسة ملايين شخص سنوياً على مستوى العالم.
وعرفت الدراسة الخمول بأنه عدم القيام بأي نوع من النشاطات الثلاثة التالية (30 دقيقة من النشاطات الاعتيادية كالمشي الخفيف لخمس مرات أسبوعياً، أو 20 دقيقة من النشاطات المفعمة بالحيوية لثلاث مرات يومياً، أو دمج كل من النشاطين السابقين).
وألقت الدراسة باللوم على العادات الاجتماعية الخاطئة التي كرست ثقافة الاعتماد المفرط على السيارات والجلوس لساعات طويلة أمام أجهزة الحواسيب. وناشدت الدراسة توجيه الجهود الدولية لتشجيع الناس على ممارسة التمارين الرياضية عبر تحسين الأماكن المخصصة للمشاة وراكبي الدراجات الهوائية. ورفع مستوى الثقافة البدنية في المدارس وتخصيص مساحات رياضية لعامة الناس.
ومنذ نحو جيلين أو ثلاثة كان الكثير من سكان منطقة الخليج يكسبون قوتهم من خلال العمل في مهن شاقة مثل الصيد ورعي الماعز وصيد اللؤلؤ.
وغيرت تنمية ثروة الخليج النفطية نمط الحياة بصورة حادة فأغرى عشرات الآلاف من الناس بالعمل في وظائف مريحة في مؤسسات حكومية تتمتع بتمويل سخي أو تقدم لهم إعانات بطالة كافية. أما الوظائف التي تحتاج لمجهود بدني شاق في دول الخليج مثل العمل في المقاولات وتشغيل حقول النفط فيشغلها بالكامل تقريبا ملايين المغتربين.
وحضت المتخصصة في التغذية والمعالجة المهنية "دانييلا كاسولا" الناس على ممارسة التمارين الرياضية اليومية لما لها من فاعلية في تخفيف إمكانية الإصابة بعدة أمراض كالقلب والسكري وارتفاع الضغط الشرياني.
ويقول الاتحاد الدولي للسكري وهو منظمة تنضوي تحت لوائها أكثر من 200 منظمة وطنية إن خمساً من الدول العشر التي توجد بها أعلى معدلات لانتشار المرض هي من دول مجلس التعاون الخليجي الست. وتحتل السعودية المركز السابع عالمياً.
وقالت "كاسولا" إننا "نقابل يومياً مرضى من الممكن لهم أن يكونوا في حالة صحية أفضل لو أنهم يمارسون الرياضة".
وكشفت الدراسة عن أن الخمول البدني كان سبباً في وفاة الكثير من البشر في مختلف أنحاء العالم، بسبب خلو حياتهم من أي نشاط بدني. ففي بريطانيا كانت 17 بالمئة من الوفيات بسبب الخمول البدني وفي اليونان 4.2 بالمئة. أما في الولايات المتحدة، فكانت نسبة الوفيات 10.8 بالمئة. وكانت مالطا صاحبة أعلى نسبة في الوفيات الناجمة عن مضاعفات الخمول البدني، حيث بلغت نسبة الوفيات 19.2 بالمئة.
وقالت "كاسولا" إنه عادة ما يوصى بالمشي لمدة ثلاثين دقيقة لثلاثة أو أربعة أيام أسبوعياً للمرضى. مضيفة إنه خلال فصل الصيف تشكل السباحة بديلاً جيداً عن المشي يمكننا من استغلال الفصل الحار.
وذكرت مديرة قسم الرعاية الصحية "كارمين جاوشي" إنه يجب حدوث المزيد من التعاون بين أصحاب الفعاليات المختلفة لزيادة التسهيلات والفرص للنشاط الجسدي المتزايد والرياضة لكل من الأطفال والراشدين. وأضافت إنه تم عمل الكثير في هذا الخصوص، لكن النتائج تعتمد على من تلقوا رسالتنا التشجيعية.
وكانت نتائج الدراسة أشارت إلى تصدر مالطا القائمة بنسبة 72 بالمئة، تلتها سوازيلاند بنسبة 69 بالمئة ثم السعودية بنسبة 68.3 وصربيا بنسبة 68 بالمئة وبريطانيا بنسبة 63.3 بالمئة.
والله ان حياتنا صارت لأجل الناس ومانفعونا
لوتلبس تكميله بالحاره وتمشي كان كلن يضحك عليك.
شعب ومجتمع جمع العادات القيمة في القديم التي كلها حيوية ونشاط وكفاح وعمل بالمزارع والقفار
واضاف على العادات الخمول والجهل والتريس والنفاق ومراقبة الآخرين حتى لوكانت على حساب صحتك اوعرضك او سعادتك
رضاء المجتمع فوق كل شيء عياذاً بالله.
بسبب الكئابه والفقر والبطاله والرواتب الضعيفه ولاشوفوا الكويتيين والاماراتيين والقطريين تلقى وجه الواحد فيهم منور من النعمه والراحه النفسيه لان دولتهم مدلعتهم موب احنا الله يرحمنا ثرواتنا تذهب للاردن ومصر ولبنان والمغرب وحنا اكلين تراب
افتحوا لنا وظايف ونتحرك اما الكلام اللي بين الاسطر ان نعيش في ثروة وترف والله من الدجه الا حرمان وقهر لافلوس ولا وظايف حسبي الله ونعم الوكيل النفط نسمع فيه ولانشوف شئ منه
ايييه شعب مسطول صرنا لا رواتب لا وظايف لا شركات طيران لاشركات سيارات لا حافز مثل الناس صرنا مصخره والله بس ماقولفرج همك بإذن الله
عليكم بالتوجه إلى الله
ووالله لن يخيبكم الله...بإذنه سبحانه
دعاء الهم و الحزن
اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك، ماضِ في حكمك، عدل في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني وذهاب همي"
"اللهم إني أعوذ بك من الهم والخزن، والعجز والكسل والبخل والجبن، وضلع الدين وغلبة الرجال
- دعاء الكرب
-"لا إله إلا الله العظيم الحليم ، لا إله إلا الله رب العرش العظيم ، لا إله إلا الله رب السموات ورب العرش الكريم"
جميع المعايير لم تؤخذ في هذه الدراسة مجرد قراءات اعتمد عليها صاحب الدراسة ,,,,,
بل الكسول هو صاحب الدراسة حيث لم يقوم بالدراسة بالشكل الصحيح .
حتى منطقيا الشعب السعودي ليس كسولا ..
ابك يا ويلي ويلاه حنا المركز الثالث مبروك علانا >> يا خي بعذرنا متنحين على هالنت ومحد داري عن احد وأكل يجيك جاهز وكل شي لك مجهز حتى المويه تجيبها لنا الشغاله صدق ولا وضايف ولا شي بس قاعدين المشكله ما عنده وضيفه وتشوفه راكب سياره اخر موديل ولبس من اجود انواع الماركات وكل هذا من ابوه اللله يسلمه صدق جيل الخمول والكسل
والله ياجماعه أن الخبر صادق .. حنا شعب كسوول جدا .. وبخصوص الي يقول بطاله وما أدري أيش يا أخي العزيز العماله تجي عندك مفلسه وحالته حاله وبعد 10 سنين تطلع من عندك وهي بانيه بيوت بديارهم كله من خير هالبلد وانتم مزعجيننا بالبطاله وما ادري ايش تحركوا واأشتغلوا في الحركة بركة ..
والي ينتظر الوظيفه خله يتنبل لين يرضى ب5000 أو 4000 ويصبح عبد تحت مديره